Наш адрес:

г. Лобня

Московская, 1

Полезная информация - 5 хитростей, которые сделают чистку зубов более эффективной

Чистка зубов

Вы сейчас думаете, что мы опять вам будет рассказывать, как правильно чистить зубы? Мы были бы не против, но… Сегодня мы хотим поделиться небольшими деталями, которые сделает ваш уход за полостью рта более эффективным. При этом усилий от вас потребуется минимум.

Хитрость №1. Перед тем, как начать чистку, нанесите пасту на все поверхности зубов. Особое внимание уделите межзубным промежуткам. Благодаря этой простой манипуляции – вы увеличите время контакта пасты с зубами.

Хитрость №2. Во время чистки зубов паста смешивается с нашей ротовой жидкостью. В конце чистки полезно «процедить» содержимое через боковые поверхности зубов. Звучит, конечно, немного странно. Но так вы поможете попасть активным ингредиентам из пасты в труднодоступные места.

Хитрость №3. Рот, когда чистка зубов завершена, прополоскать быстро, ОДНОКРАТНО, небольшим количеством воды. Почему это важно? Фтор, который содержится в пасте, попадает к нам в зубы при помощи посредника – нашей ротовой жидкости. Было проведено интересное исследование, согласно которому минимум фторидов в слюне остается после полоскания рта водой из-под крана. Чуть лучше будет результат, если набирать воду пригоршнями. Полезней всего полоскать водой из стакана.

Хитрость №4. После гигиенической процедуры в течение 20 минут не пить и час не кушать. Даже конфетку )

Хитрость №5. Ночью слюноотделение очень медленное. В разы меньше, чем в дневное время. Поэтому чистите зубы непосредственно перед сном. Тогда фтор из зубной пасты медленнее будет выводиться из ротовой полости.

И, пожалуй, мы повторимся. Чистить зубы нужно 2 раза в день, утром и вечером, после еды выметающими движениями.


Следующая статья >>>


Записатся на прием

проверочный код
Нажимая на кнопку «Записаться», я принимаю соглашение о конфиденциальности и соглашаюсь с обработкой персональных данных